5 Elementos Esenciales Para pausas activas divertidas de 5 minutos
Estas pausas no solo son una falta física, sino que igualmente tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.Organiza pausas activas divertidas, donde sean necesarias la cooperación y el trabajo en equipo. Muchos coinciden en q